أشارت دراسة حديثة إلى أن الاعتماد المفرط على السيارات الشخصية قد يكون له تأثير سلبي على مستويات السعادة والرضا لدى الأفراد. وأظهرت الدراسة، التي أجريت في أكثر من 10 دول، أن الأشخاص الذين يعتمدون على السيارات بشكل كبير يعانون من مستويات أعلى من التوتر والقلق، خاصة في المناطق الحضرية.
تشير النتائج إلى أن الوقت الطويل الذي يقضيه الناس في التنقل يمكن أن يؤثر على صحتهم النفسية، بينما يسهم الاعتماد على وسائل النقل العام أو خيارات التنقل النشط مثل المشي وركوب الدراجات في تحسين المزاج وجودة الحياة. كما أظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يعيشون في مدن تتمتع بشبكات نقل عامة فعالة يميلون إلى الشعور بمستوى أعلى من الرضا مقارنة بأولئك الذين يعتمدون بشكل أساسي على السيارات.
دعت الدراسة إلى تطوير شبكات نقل عام أكثر كفاءة وزيادة المساحات الخضراء لتشجيع السكان على تقليل اعتمادهم على السيارات. كما أشارت إلى أهمية إعادة تصميم المدن بطريقة تشجع على استخدام وسائل النقل النشط وتخفيف الزحام المروري، مما يسهم في تحسين نوعية الحياة بشكل عام.